自分にデクラグをかける


年齢プラス90が正常な血圧だそうだ。

 

そうすると、145mmHg前後がちょうどよいということになる。
不整脈で「心房細動」と診断されてから、薬を飲み始めた。
すると、100〜110前後が通常となった。

 

嫌われている高血圧だが、薬をのんで正常値を強制的にさげていると、いろいろと弊害もわかってきた。

 

とにかく、眠い。
食事をしたあとは、ほぼたったまま寝ている状態になっている。

 

もうすぐからだにデフラグをかけることにする。